DEINE NAHRUNG SOLL DEINE MEDIZIN SEIN.
Essen ist ein fixer Bestandteil in unserem Leben, deshalb gehört die FÜNF-ELEMENTE-ERNÄHRUNG zu den wichtigsten Säulen der TCM. Seit mehr als 3000 Jahren bedient sie sich eines ganzheitlichen Ernährungssystems, um die Gesundheit des Menschen zu erhalten.
Die TCM geht davon aus, dass Geschmacks- und Wirkrichtung der Lebensmittel Einfluss auf die
Organe hat. Auch die Temperaturwirkung der Lebensmittel ist essentiell für den Energiezustand jedes Einzelnen.
DIE MITEINBEZIEHUNG WESTLICHER METHODEN, LEBENSMITTEL UND KRÄUTER ZEIGT,
DASS AUCH WIR DIE BEDEUTUNG DER TCM-ERNÄHRUNG UND SEINE AUSWIRKUNGEN AUF UNS MENSCHEN ERKANNT HABEN.
DIE TCM-ERNÄHRUNG IST UNTER
BERÜCKSICHTIGUNG DES
RICHTIGEN STOFFWECHSELTYPS
DIE OPTIMALE KOMBINATION!
DIE STOFFWECHSELTYP-BESTIMMUNG beruht auf der Annahme, dass nicht jeder Mensch die gleichen Lebensmittel verträgt bzw. optimal verwerten kann.
So individuell wir Menschen sind, so individuell ist auch unser Stoffwechsel! Vergleichbar mit einem Motor, der zuviel vom falschen Kraftstoff bekommt, macht er uns müde und träge – denn der Körper kann die Lebensmittel nicht verarbeiten und lagert Fett in die Zellen ein. Je mehr die Ernährung an den jeweiligen Stoffwechseltyp angepasst wird, um so mehr kann der Körper Energie zur Verfügung stellen und um so leistungsfähiger und gesünder sind wir.
Körperorgan:
NIEREN
Jahreszeit:
WINTER
Geschmacksrichtung:
SALZIG
Sinnesorgan:
OHREN
Emotionen:
ANGST
Gewebe:
KNOCHEN
Körperorgan:
LEBER
Jahreszeit:
FRÜHLING
Geschmacksrichtung:
SAUER
Sinnesorgan:
AUGEN
Emotionen:
ZORN + ÄRGER
Gewebe:
MUSKEL + SEHNEN
Körperorgan:
HERZ
Jahreszeit:
SOMMER
Geschmacksrichtung:
BITTER
Sinnesorgan:
ZUNGE
Emotionen:
FREUDE
Gewebe:
BLUT + BLUTGEFÄSSE
Körperorgan:
MILZ
Jahreszeit:
SPÄTSOMMER
Geschmacksrichtung:
SÜSS
Sinnesorgan:
MUND
Emotionen:
GRÜBELN + SORGEN
Gewebe:
BINDEGEWEBE
Körperorgan:
LUNGE
Jahreszeit:
HERBST
Geschmacksrichtung:
SCHARF
Sinnesorgan:
LUNGE
Emotionen:
TRAUER
Gewebe:
HAUT + HAARE
S A B I N E H O C H E D L I N G E R
D I P L . T U I N A P R A K T I K E R I N
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